Ali se glavobol med nosečnostjo straši in kako se spopasti z njo?

Epilepsija

Vsaka peta nosečnica se sooča z glavobolom. Ta problem se najbolj očitno kaže v prvih treh mesecih obolevanja otrok, včasih pa se zgodi v kasnejših pogojih. Za to je veliko razlogov - od naravnih hormonskih sprememb v telesu do hudih bolezni.

Ali je vredno zaskrbljujoče, če med nosečnostjo obstaja glavobol? Odgovor je odvisen predvsem od vzrokov, ki so povzročili slabo počutje. Razmislimo o osnovnih dejavnikih, ki vzbujajo glavobole pri bodočih materah in neškodljivih načinih boja proti temu problemu.

Vzroki za glavobol pri nosečnicah

Okolje, mikroklimo v družini, zdravstvene težave, dnevna rutina in prehrana imajo resen vpliv na dobro počutje ženske, ki čakajo na otroka. Glavobol različnih intenzivnosti, vključno z napadi migrene, je reakcija na posamezne dražljaje in posledica kombinacije dejavnikov.

Bolezni in fiziološke spremembe

Hormonska reorganizacija, ki nastane po zasnovi, vpliva na stanje krvnih žil. To je eden najpogostejših vzrokov za slabo počutje. Če je glavobol v prvem tromesečju nestabilen in slabo izražen, situacija ne zahteva medicinskega posredovanja in je normalna.

Naslednji možni vzrok je nizki krvni tlak, ki spremlja nastanek nosečnosti. Bolečina je povezana s splošno šibkostjo in omotico. Ta vzorec je značilen za zgodnjo toksikozo.

V drugem in tretjem trimesečju je glavobol pogosto posledica nasprotnega problema - povečanega krvnega tlaka. Stanje predstavlja nevarnost za zdravje mater in otroka, še posebej, če pride do krvavitev v delovanju ledvic (beljakovine v urinu, oteklina). V tem primeru se ženskam priporoča bolnišnično zdravljenje.

Če želite povzročiti glavobol, lahko pride do poslabšanja kroničnih obolenj - cervikalne osteohondroze ali vegetovaskularne distonije. Prav tako ga spremlja virusna okužba, sinusitis, očesne bolezni in poškodbe glave (pretres možganov, modrice). Med bolj nevarnimi vzroki so onkološki in benigni tumorji možganov, intrakranialni hematomi, meningitis.

Zunanji dejavniki vzbujanja

Ko se otrok rodi, postane ženska bolj občutljiva na okoljske dejavnike. Celo sprememba vremena lahko povzroči daljši glavobol pri bodoči materi. Dolgi izleti, ki pomenijo spremembo podnebne cone, imajo enak učinek.

Glavobol med nosečnostjo se pojavlja pogosteje, če je ženska izpostavljena fizičnim dražljajem - močan hrup, ostri vonj, svetla ali utripajoča svetloba. Redno vdihavanje tobačnega dima, vključno z pasivnim, še poslabša problem, zato je treba prositi, da so kadilske sorodnike ali sodelavci upoštevali interese bodoče mame. Dušavost in pomanjkanje kisika povzročata tudi glavobol.

Drugi razlogi

Včasih bolečina izhaja iz značilnosti ženskega načina življenja. V tem primeru se stanje zlahka popravi s popravki.

Možni vzroki za glavobol pri nosečnicah:

  • nezadostna uporaba tekočine v vročem vremenu;
  • dolge počitnice med obroki;
  • ostra zavrnitev kave;
  • uporaba alkoholnih pijač;
  • prisotnost v dnevnem meniju izdelkov z barvili, ojačevalci okusa in konzervansi;
  • pomanjkanje spanja ali predolgo sanje;
  • prekomerni fizični napor;
  • preobremenjenost oči pri delu z računalnikom.

Tudi dejavni dejavnik je konstanten stres. Konflikti na delovnem mestu ali v družini v tem obdobju so nesprejemljivi. Ne samo, da slabijo splošno stanje ženske in povzročajo glavobol, ampak tudi škodijo živčnemu sistemu nerojenega otroka.

Znebite se glavobola sami

Ko se je že pojavila bolečina, lahko poskusite sami olajšati. Ni zaželeno jemati zdravil brez nujne potrebe nosečnic.

Zato je bolje uporabiti varne nacionalne metode in recepte:

  1. Če ste doma, ustvarite sproščujoče okolje v prostoru - potegnite zavese, izključite svetlobo in pustite na svežem zraku. Na vaši glavi postavite hladno stiskanje ali masirajte prste s kožo na templjih in na hrbtni strani glave, tako da lahka krožna gibanja. Posebno pozornost posvetite področjem, kjer je bolečina močnejša. Lahko prosite svojega moža ali enega od vaših sorodnikov, da vam masažo hrbta in vratu.
  2. Dober učinek se dobi s pranjem glave s toplo vodo in tuširanjem udobne temperature, najbolje ohladiti. Po tem je priporočljivo piti kozarec zeliščne dekoracije - meta ali kamilice. Pri nizkem tlaku ga nadomesti močan črni čaj s sladkorjem. Stalen glavobol med nosečnostjo je lažje prenašati, če si tesno povežete glavo z šalom ali rutino.
  3. Zasilni način za normalizacijo je pranje z mrzlo vodo. Okrepite učinek ledenega pakiranja ali mokre brisače na čelo in templje. Obstaja mnenje, da bolečina zmanjša uporabo listov zelja do glave. Pred uporabo so rahlo nagubani, da dopolnjujejo sok in držijo v kompresiji, dokler se stanje ne izboljša.
  4. Nekaterim ženskam pomaga aromaterapija. Za njo so primerna olja sivke, brina, lemongrassa, ylang-ylanga. Uporabljajo se v obliki inhalacij z aromo. Prav tako je koristno, da se kopel z olji prevzamejo, če ne obstajajo kontraindikacije drugih organov in zdravnik vam ni prepovedal podobnih postopkov. Ampak ne pozabite, da eterična olja lahko povzročijo alergije.

Kakšno zdravilo za glavobol lahko zanosim?

Večina analgetikov za bodoče mater je prepovedana zaradi možnega negativnega vpliva na razvoj ploda. Taka zdravila kot Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon in njihovi derivati ​​v prvih mesecih nosečnosti lahko pri otroku povzročijo srčne pomanjkljivosti. V kasnejših pogojih se poslabšujejo koagulabilnost krvi, kar je za ženo, ki se pripravlja na porod, nezaželeno.

Če je glavobol hud in ljudske metode to ne pomagajo, je dovoljena enkratna uporaba zdravil na osnovi paracetamola (Panadol, Efferalgan). Ker posamezna aktivna snov ni individualna nestrpnost, so varna in ne postanejo zasvojena.

Pri nakupu drog upoštevajte, da "Panadol Extra" vsebuje kofein. Pri glavobolih zaradi hipotenzije (nizek krvni tlak) je bolje, da ga izberete. Prav tako je možno jemati "No-shpy", čeprav ne daje vedno analgetičnega učinka.

Kdaj naj vidim zdravnika?

Kronični glavobol med nosečnostjo je treba zdraviti pravočasno. Stalne neprijetne občutke povzročajo stres in depresivno stanje, kar negativno vpliva na zdravje prihodnjega otroka.

Zato dnevne bolezni - priložnost, da se obrnete k nevrologu. Ustrezno zdravljenje v takem položaju lahko določi samo strokovnjak po odkrivanju osnovnega vzroka, ki je povzročil težavo.

Prihodno mamo je treba opozoriti in poiskati zdravniško pomoč, če se glavobol pojavi zjutraj, je lokaliziran le v eni točki ali pa ga spremljajo naslednji simptomi:

  • padajoč vid in poslabšanje sluha;
  • občutek otrplosti v okončinah;
  • slabost v kombinaciji z zvišanim krvnim tlakom in oteklino.

Te manifestacije lahko kažejo na patologije. Zlasti pred-eklampsija, intrakranialna krvavitev, venska tromboza, okužbe in možganski tumorji.

V takšnih razmerah je včasih potrebna nujna dostava, da se reši življenje matere in otroka. Čim prej noseča ženska gre v bolnišnico, večje so možnosti za ugoden izid.

Preventivni ukrepi

Za normalizacijo dobrega počutja s pogostimi glavoboli, morajo nosečnice pozornost nameniti preventivnim ukrepom. Preprečevanje ponovitve bo pomagalo prepoznati dejavnike, ki vzbujajo vzrok.

Da bi to naredili, mora ženska voditi dnevnik glavobolov, v katerem opazi vse primere zasegov in prejšnjih okoliščin. Po določitvi pravilnosti je izključena stimulacija.

Splošna priporočila za preprečevanje glavobola pri nosečnicah:

  1. Večkrat hodite na prostem in dnevno prezračujte sobe.
  2. Normalizirajte način dneva, tako da se spanje in zbujanje vedno zgodi ob približno istem času.
  3. Ne presekajte se in počitek, kadar se počutite utrujeni.
  4. Bodite odmor in lahka vaja vsakih pol ure dela v računalniku.
  5. Jejte pogosto in v majhnih deležih, ki dajejo prednost naravnim izdelkom.
  6. Pijte veliko tekočin.
  7. Ne zadržujte se v duhovnih ali dimnih prostorih in v bližini virov hrupa.
  8. Izogibajte se stresnim situacijam.

Če ima ženska kronično bolezen, ki podaljšuje glavobol, ko je noseča, pred zasnovo naslednjih otrok se je treba posvetovati s specializiranimi specialisti.

To bo zmanjšalo tveganje poslabšanja problema v prihodnosti. Ko osteohondroza po posvetovanju z zdravnikom obiščete bazen in opravite terapevtsko gimnastiko.

V večini primerov je glavobol nosečnic posledica naravnih hormonskih sprememb in učinkov različnih dražljajev. Ampak, če je postala nenavadno dolga in močna, ne odložite obiska zdravnika.

Pazljiv odnos do signalov telesa bo pomagal preprečiti nevarne zaplete in ohraniti zdravje.

Avtor: Olga Eliseeva, zdravnica,
zlasti za Mama66.com

Glavobol med nosečnostjo

Glavobol je koncept, ki ga mnogi poznajo in ne potrebujejo ločene razlage, toda med nosečnostjo imajo glavoboli ločen pomen in niso le simptomatsko zdravljenje.

Primarno so glavoboli, ki niso neposredno povezani z nosečnostjo. To so:

Migrena je nevrološka bolezen, ki jo zaznamujejo napadi intenzivne, utripajoče bolečine v eni polovici glave, zato jo imenujemo tudi "hemicrania" (dobesedno prevedena iz latinščine - "polovica lobanje"). Napadi se ponavljajo najpogosteje s periodičnostjo 2-8 mesecev, spremljajo pa se slabost, fotofobija in predhodna aura (barvne lise in obroči pred očmi, otrplost in mravljinčenje v telesu, okončin).

Ta vrsta glavobola pogosto prehiti nekadilce trdno zgrajene moških in je značilna izredno intenzivnimi glavoboli v projekcijskih živcev (na primer bolečine v predelu oči), napadi sledile ena za drugo, v seriji (grozd).

Te bolečine so najpogostejše in so povezane z osteohondrozo cervikoborne hrbtenice, skolioze in drugih motenj telesne teže. Bolečina je tanka, pritisna in se postopoma zmanjšuje s telesno aktivnostjo na prostem.

- tumorskih bolezni (najbolj redek vzrok za glavobole, je treba pozornost posvetiti v primeru nenadnega pojavljanja glavobola brez očitnega razloga, pogosto pa jo spremljajo nevrološki simptomi, motnje vida, hojo in drugi)

Posttraumaticni glavoboli so najpogosteje moteni dolgotrajno po epizodi poškodbe, tepeni so, stiskanje, poslabšanje se lahko izzove zaradi pomanjkanja spanja, alkohola ali stresa, napoved je odvisna od resnosti poškodbe.

Stroke - akutno nujni primer označen z ishemične lezije v območju možganov ali krvavitve, kaže intenzivno glavobol različnih lokalizacije, slabovidnost, govora, asimetrije obraza in kršenja premikov okončine. Simptomi se lahko kombinirajo v katerikoli kombinaciji.

Redki vzrok glavobolov, pogosteje prizadene ljudi po 50 letih.

Zastrupitev z alkoholom, strupeni hlapi (barva, aceton, benzen) in druge snovi zastrupitve zaradi infekcije povzroči zatekanja možganov, ki jo spremljajo boči, tope glavobol, slabost in drugih pojavov zastrupitve.

Sekundarni glavoboli - ki jih povzroča nosečnost

- v prvem trimesečju
- v II-III trimesečju

Če veste, da imate zgodovino glavobolov iz prvega dela razvrstitve, morate ob prvem pojavu povedati ginekologu porodničarju. Mnoge sočasne bolezni, vključno z migreno, se lahko med nosečnostjo poslabšajo in začnejo podaljšati remisijo. V nekaterih primerih je indicirano posvetovanje z nevrologi in še dodatnimi študijami, kot so slikanje z magnetno resonanco (MRI v obdobju več kot 13 tednov), elektroencefalografijo ali reoencephalography.

Vzroki za glavobole med nosečnostjo

Dejavniki, ki povzročajo glavobole med nosečnostjo:

1) Spreminjanje hormonskega ozadja

Vse, hormoni, odgovorni za normalno potek nosečnosti, vedno prisotni v telesu ženske. Toda s pojavom brejosti obstaja znatna sprememba endokrinega sistema, raven nekaterih hormonov pa se včasih povečuje (progesteron, mineralni kortikoidi, glukokortikoidi). Organizem lahko reagira na te nihanje s spremembo vaskularnega tona, zadrževanjem tekočine, spreminjanjem čustvenega ozadja (prekomerna solzitost, zaspanost, spremembe razpoloženja večkrat na dan) in posledično tudi glavobol.

2) spremembe krvnega tlaka

Nosečnice najpogosteje skrbijo za hipotenzijo, to je nizek krvni tlak, ki ga spremlja šibkost, epizode vrtoglavice in zatemnitve v očeh, še posebej z nenadno spremembo položaja, ki narašča. Nižji krvni tlak je nižji od 90/60 mm Hg.

3) motnje spanja

- kronično pomanjkanje spanja
- glavobol prostega dne (glede na glavobol, ki ga povzroči daljši spanec kot običajno)

4) Spremenite običajen način dneva

5) moteči dejavniki: preveč svetla ali utripajoča svetloba (na primer svetloba s televizorja, gledano v temni sobi), obsesivni zvoki, glasba, ostri vonji

6) Spreminjanje prehrane

- Prekomerno uživanje določenih živil: čokolada, orehi, jogurt, piščančja jetra, avokado, agrumi, banane, konzervirane in vložene hrane, suši in zvitki, čaj, kola, klobase, rdeče vino, sir
- zmanjšanje običajnega odmerka kave
- jedo preveč hladno hrano
- lakoto
- sprememba režima pitja (odvečna tekočina ali dehidracija v vročih časih)

7) vremenski pogoji, podnebne spremembe

8) dolgotrajni stres ali akutna doživetja vseh čustev (vključno s pozitivnimi)

9) alergijske reakcije

10) Napačna mikroklima (preveč suh ali vlažen zrak v prostoru, nenapičena soba)

Zdravljenje glavobola med nosečnostjo

Če opazite razmerje glavobola do katerega od navedenih dejavnikov, morate poskusiti odpraviti, kar je mogoče. Glavoboli, povezani s hormonsko reorganizacijo, bodo postopoma v prvem trimesečju.

Situacijski glavoboli so rešljiv problem in ne bi smeli biti posebej zaskrbljujoči. Če imate težave, se prepričajte, da svoje pritožbe izrazite pri okrožnem porodniškem ginekologu in terapevtu pri posvetovanju z ženskami.

Zdravljenje takšnih glavobolov je zagotoviti počitek, normalizacijo spanja in situacijski sprejem zdravil.

- Spazmolitiki

Dovoljeno je kadarkoli, antispazmodično je no-shpa ali drotaverin (od 40 mg do 3 tablete na dan, kolikor je to mogoče), večina bolečin v spastični obliki se uspešno ustavi z dovoljenim odmerkom

- Nesteroidna protivnetna zdravila

Od te precej velike skupine drog je dovoljeno le paracetamol v nosečnicah v izjemnih primerih in šele od drugega trimesečja. Preveliko odmerjanje tega zdravila je preobremenjeno s hematološkimi neželenimi učinki (levkopenija, trobocitopenija itd.) Pri materi in plodu.

- Od injekcij za enkratno uporabo in pustimo spazmalgon Baralginum mora droge dajemo pod medicinskim nadzorom (reakcije so pogosto omedlevica in kolaps, kar vodi do možnega hipoksijo fetalne) le v II trimesečju v izjemnih primerih. V prvem trimesečju so kategorično kontraindicirani, saj povzročajo izrazite motnje v hematopoetskem sistemu. V tretjem trimesečju uporaba teh zdravil povzroča podhranjenost.

Skupno v vsakdanjem življenju ibuprofen, ketorolak, diklofenak in drugih, med nosečnostjo je strogo kontraindicirana zaradi številnih stranskih učinkov: sem trimesečju poveča tveganje za prirojene nepravilnosti, nato tveganje pomanjkanja vode povečuje, hipoksija in hematološke zapletov.

Precej drugačna situacija v primeru glavobola, povezana z zvišanim krvnim tlakom.

Glavobol in hipertenzija v nosečnosti

V običajnem življenju je krvni tlak 140/90 mm Hg. se šteje za "visoko normalno", vendar se pri stopnjah nosečnosti nekoliko spremeni in je zaželeno, da se BP ohranja znotraj 120 / 80-130 / 80 mmHg.

Če se visok krvni tlak začne zapisovati iz prejšnjega časa (pred 20 tedni), potem je verjetno, da je kronična arterijska hipertenzija, to je hipertenzija, ki se je pojavila pred nosečnostjo. Zdravi ženske brez subjektivnih pritožb redko obiščejo terapevta za profilaktične namene in BP ne merijo samostojno. Zato epizode zvišanega krvnega tlaka ostanejo neopažene. Med nosečnostjo se krvni tlak meri vsakega od udeležencev in težava je zelo lažja.

Gestacijska arterijska hipertenzija je povečanje krvnega tlaka v obdobju več kot 20 tednov. Povečan krvni tlak ne spremlja edem in pojav beljakovin v urinu. Razširjenost do 7% pri populaciji nosečnic.

Tveganje gestacijske hipertenzije se poveča, če:

- po 30 letih imate prvo nosečnost
- obstaja debelost
- arterijska hipertenzija pri sorodnikih, zlasti na ženski liniji (vključno s tistimi, povezanimi z nosečnostjo)
- imajo ledvično bolezen ali diabetes mellitus
- večkratna nosečnost

Od simptomov, ki nas najbolj zanima glavobol, se pogosto manifestira na parietalno-časovnih območjih in je prehoden, ki jih spremljajo slabovidnost ali ravnovesje.

Pomembno je in obdobje, v katerem se je BP začel povečevati, prej se je zgodilo, bolj izrazite posledice so lahko.

Vendar s sistematičnim opazovanjem in zdravljenjem gestacijska arterijska hipertenzija ni nevarna za življenje in zdravje bodoče mater in otroka. Toda ustaljena diagnoza nalaga posebne obveznosti glede nadzora nad telesno težo, prehrane, zjutraj in zvečer BP številke.

Zdravljenje gestacijske arterijske hipertenzije (hipertenzija) skupaj opravlja okrožni porodniški ginekolog in terapevt.

Zdravila za zdravljenje hipertenzije:

1) Zdravilo 1. vrstice: metildopa (dopegit), to je sredstvo za zdravilo, varno za uporabo med nosečnostjo. Zdravilo 1. vrstice pomeni, da se vedno začne s terapijo povečanega krvnega tlaka.

2) Pripravki iz druge vrstice: beta-blokatorji (metoprolol) in počasni blokatorji kalcijevih kanalčkov (nifedipin). Uporablja se kot dodatno zdravilo pri neučinkovitosti metildope pri največjem dovoljenem odmerku.

3) Drugo: diuretiki serije tiazidov (hidroklorotiazid) se uporabljajo v primeru neučinkovitosti zgoraj navedenih zdravil, vztrajno povečanje krvnega tlaka.

Odmerki teh zdravil so izbrani strogo individualno, pogostost sprejema je prav tako bistveno drugačna, zato je neodvisna izbira zdravil zelo odvrača. Lahko škoduje sebi in bodočemu otroku. Nezdravljena gestacijska arterijska hipertenzija lahko preide v drugo patološko stanje - preeklampsijo.

Glavobol s pre-eklampsijo

Pre-eklampsija je patološko stanje, ki ga povzroča nosečnost, kar vključuje triado simptomov: zvišan krvni tlak, proteinurija (pojav beljakovin v urinu) in otekanje. V osrčju patološkega procesa je generaliziran spaz majhnih žil v vseh organih in tkivih. Do danes se pogostost te patologije giblje od 7 do 20% za različne vire.

Predispozivni faktorji:

- polihidramnios
- večkratne nosečnosti
- Nosečnost pri mladih ženskah (do 16 let)
- nosečnost v starosti več kot 40 let
- prva stopnja
- arterijska hipertenzija
- hipertenzivne motnje v prejšnji nosečnosti
- primeri predeklampsije pri sorodnikih 1. vrstice (sestra, mati, babica)
- diabetes mellitus
- debelost
- ledvične bolezni, vključno z okvaro ledvic v sistemskih boleznih (sistemski eritematozni lupus)

Simptomi:

1) zvišan krvni tlak nad 140/90 mm Hg.

- glavobol v parietalno-časovni regiji, pogosteje bolečine so hude, tiste ali pulsativne, ki jih ne ustavi antispazmodika
- motnje vida: utripanje "muhe" pred očmi, fotopsija (utripa svetlobe pred očmi), zamegljen vid
- slabost
- bolečine v epigastrični regiji (pod žlico) in v desnem hipohondriju
- zaostalost in letargijo

2) Najprej se zabeleži prekomerna telesna masa. Nato opazimo pojav in / ali povečanje otekline. Prvič, otekanje stopal in glistev, nato pa roke in obraz (območje okoli očesa), lahko pride do zastoja nosu zaradi otekanja sluznice. Z daljnoseženimi patološkimi postopki je generalizirano otekanje (ansarka), vključno z edemom prednjega trebušnega zidu (koža na želodcu pridobi videz limone).

Ta položaj zahteva skrbno spremljanje in reševanje problema taktike zdravljenja.

Načela zdravljenja preeklampsije:

- prehrana z omejitvijo soli, maščob in tekočin

- nadzor krvnega tlaka

- hipotenzivna terapija (glejte Zdravila za zdravljenje hipertenzije)

- magnezijeva terapija glede na indikacije (intravensko ali intravensko intravensko dajanje magnezijevega sulfata se odmerek izračuna na podlagi klinične slike, mase bolnika in se med zdravljenjem prilagodi)

- v skladu z navedbami, hospitalizacijo in rešitvijo vprašanja o dostavi

Pre-eklampsija je pogoj, ki je značilen samo za nosečnice, zato je edina zanesljiva metoda zdravljenja dostava. Na izredne izročitve se uporablja samo v skrajnih primerih. Bolj skrbno je bolnikovo stanje nadzorovano in zdravljeno, večje so možnosti za uspešen izid.

Pre-eklampsija ni samo glavobol in druge pritožbe, ampak tudi neposredna nevarnost zapletov in tveganje za otroško prihodnost.

Zapleti

- fetalna hipoksija
- prezgodivost
- razvoj eklampsije (konvulzivni napad)
- otekanje pljuč, možganov

Preprečevanje glavobola med nosečnostjo

Preprečevanje, ki bi bilo 100% varno od kakršnih koli zapletov, ne obstaja. Vendar upośtevanje tako preprostih pravil, kot je reżim dela in počitka, varčevalnega režima in pravilne prehrane, že pomaga telesu v težkem obdobju "dela za dve osebi". Redni obiski zdravnika, kontrola krvnega tlaka, beljakovin v urinu (in to se določi z rutinsko analizo urina), biokemični kazalci krvi bodo pomagali prepoznati težavo v najzgodnejši fazi in ga učinkovito zdraviti.

Povedali vam smo o številnih vzrokih za glavobol med nosečnostjo, ne pa za vse, ki potrebujejo zdravljenje, morda bo najboljši učinek odpraviti dražilni dejavnik ali normalizacijo spanja. Vendar pa so hipertenzivne motnje v nosečnosti priložnost za dodatno zdravljenje z zdravnikom, zaradi teh motenj je obvezno zdravljenje in skrbnejše spremljanje zdravnika in bolnika sama. Če ste zaskrbljeni zaradi vztrajnega glavobola, imate te simptome, takoj pojdite k zdravniku ali pokličite rešilca. Vaše zdravje in zdravje vašega otroka sta odvisna od vaše discipline. Pazi se in bodi zdrava!

Glavobol med nosečnostjo: zakaj se to zgodi in kako ga zdraviti?

Glavoboli so morda ena najpogostejših pritožb vseh ljudi, prihodnje mater pa niso nobena izjema. Glavobol med nosečnostjo je zapleten zaradi dejstva, da je veliko zdravil proti bolečinam kontraindicirano, in samo trpeti morate. Kako si pomagati v tej situaciji?

Elena Kurbatova
Terapevt, Voronež

Po eni strani glavobol med nosečnostjo opravlja koristno funkcijo, ker je signal: telo ima nekaj težav in potrebuje pomoč. Po drugi strani pa lahko glavoboli med nosečnostjo povzročijo veliko trpljenje, ki nas odvrača od veselja in polnosti življenja. Seveda so glavoboli kratkoročni in ne vplivajo na splošno počutje, vendar lahko trajajo dolgo. Obstaja tudi koncept kroničnega dnevnega glavobola (če traja več kot 15 zaporednih dni). Tudi glavoboli so primarni in sekundarni.

Primarno, kadar ni mogoče ugotoviti glavnega vzroka glavobola med nosečnostjo, ki je povezana s porazom določenega organa in je glavni znak bolezni. Za to vrsto bolečine so migrena, napetost glavobol in grozd (glavkom) glavobol. Mimogrede, živčno tkivo možganov sama nima bolečinskih receptorjev in ne more biti bolno.

Sekundarno glavobol povezan s katero koli bolezni, npr možganov, kot tudi hipertenzija, nekatera zdravila, metabolične motnje, infekcije, bolezni vratu, hrbtenice, zob, in drugih živcev.

Vzroki za glavobol med nosečnostjo

Če preden je ženska trpela glavobole, se je med nosečnostjo glava pogosteje pogubila. Za to je več razlogov:

  • Spremembe v hormonskem ozadju - raven progesterona in estrogenov med nosečnostjo narašča, ton posod pade, in s tem pritisk, zaradi tega možgani začnejo pomanjkanja kisika in pride do glavobola. Tudi nihanja v ravni hormonov lahko povzročijo nenehno spremembo v tonu možganskih posod, kar vodi do glavobola.
  • Sprememba moči - na primer, lahko prenehanje porabo kave prvotno sprožili glavobol zaradi zmanjšane žilni tonus in zmanjšanje nivoja tlaka na učinek lahko povzroči sol in zmanjšanje porabe. Prekomerna poraba soli in tekočine povzroči povečan pritisk, ki lahko povzroči tudi glavobol.
  • Kršitev drže v tretjem trimesečju pogosteje pojavi glavobol. Dejstvo, da se toliko povečana maternico povzroči spremembo ukrivljenosti hrbtenice in posledično kršitve pretoka krvi v vertebralnih žil v možgane, kar ima za posledico pomanjkanje kisika in glavoboli.
  • Povečana meteosenzitivnost - učinek sprememb vremenskih ali podnebnih razmer. Stalne spremembe v tonu posod vzrokjo glavobole, zlasti v ozadju hormonskih preureditev.

Med čakanjem na otroka so najpogostejši primarni glavoboli (migrene in tenzijski glavobol), lahko pa je nejasen in sekundarna (na primer akutne okužbe dihal, visok krvni tlak, težave z zobmi, poslabšanje vratnega degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, itd).

Zakaj se migrene pojavijo med nosečnostjo?

Glavni simptomi migrene med nosečnostjo - redni glavobol pojavi na eni strani glave (običajno boli vse orbito-fronto-časovna regija), bolečine intenzivno, utripajoča, še posebej, če upogibanje in gibanja, nosečnica lahko zmanjša apetit, motnje spanja, lahko postane razdražljiv ali depresiven, slabost, bruhanje, šibkost, zaspanost se lahko povečajo ali pojavijo. Dogaja se, da migreno spremlja aura (prikrita glavobol).

Vzroki napadov migrene niso popolnoma razumljivi. Znano je, da se močno razširijo posode z upočasnjenim izterjavo njihovega tona, kar je posledica motenj krvi z živčnimi končnicami, ki so odgovorne za občutljivost na bolečino.

Predisponirajoči dejavniki vključujejo:

  • dedno (zlasti na ženski črti),
  • pogost stres,
  • prekomerno delo,
  • pomanjkanje spanja,
  • intenzivno duševno delovanje,
  • Zaužitju hrane z visoko vsebnostjo dušikovih spojin, ki vplivajo na vaskularni tonus (sir, čokolada, agrumov, avokado, mlečni izdelki, oreški, banane)
  • lakota,
  • vremenske spremembe,
  • glasni zvoki,
  • svetla svetloba.

Pogosto migrene se pojavijo ob koncu nosečnosti ali v obdobju takoj po porodu (zaradi nenadnih sprememb v delovanju sistemov in organov, vključno s hormonskimi spremembami). Če se je migreno prvič pojavila med nosečnostjo, morate o tem obvestiti svojega zdravnika, za izključitev resnih bolezni s podobnimi znaki (na primer, intrakranialna krvavitev ali tromboza cerebralnih plovil).

Zanimivo dejstvo. Pri 55-80% žensk, ki so prej trpele zaradi migrene, je med čakanjem na dojenčka prišlo do izboljšanja ali izginotja glavobolov. To se zgodi večinoma po prvem trimesečju nosečnosti, še posebej, če so se prej zgodile glavobole povezane z menstruacijo.

Glavobol napetosti

Glavobol napetosti je običajno podaljšan (več kot 30 minut) in se pojavi kot odziv na duševni stres zaradi stresa. Celotna glava boli z obeh strani (stisne, drobci). To je posledica dejstva, da je duševno sev povzroči povečanje ton prednjih, časovna, okcipitalnem in Trapez mišice, ki ožajo krvne žile, ki se nahajajo v njej, kar vodi do motenj pretoka krvi v njih, in pojav bolečine.

Vendar pa vsi ne reagira poudariti, tenzijskega glavobola, moramo imeti predispozicije: povečana občutljivost za bolečino receptorjev, kot tudi značajskih potez, ko je nosečnica "ima vse, kar je v srce." Takšen glavobol pogosto ne povzroči zmanjšanja aktivnosti in še posebej ne moti navadnega poteka življenja (ne povečuje se od opravljenega dela in gibanj). To je najbolj pogosta v prvem in drugem trimesečju nosečnosti, še posebej v prvem tednu po rojstvu (zaradi sprememb v hormonskih ravneh, kakor tudi živčni in fizični stres).

V pričakovanem obdobju dojenčka je priporočljivo spremeniti režim dneva in način življenja, da se odpravi napetostni glavobol, zdravljenje z zdravili pa sploh ni določeno ali je zmanjšano.

Prav tako je treba povedati, da je v vsaki epizodi glavobolov ni treba panike in poklicati rešilca ​​med nosečnostjo večjih odstopanj (trombozo, krvavitve, okužbe CŽS) so zelo redki, in najbolj pogosto glavobol ne krije nevarnosti za mater in nerojenega otroka. Edini na tleh morajo upoštevati v bolečine očitno - nivoja tlaka, da se prepreči, da manjka preeklampsije ali preeklampsije (zapletom drugo polovico nosečnosti gestosis, ki jo spremljajo otekanje, prisotnost beljakovin v urinu in povečanim tlakom). Nevarnost je, da kadar tlak precej presega mejo 140/90 mm Hg. st, konvulzije in motnje vida. Ta pogoj lahko ogrozi življenja mater in dojenčka, povzroči prekinitev placente, krvavitev, slepoto, odpoved ledvic in druge resne posledice.

Zdravljenje glavobola med nosečnostjo

Zdravljenje glavobola naj bi bilo najprej brez zdravil.

Sredstva brez zdravilnih učinkovin:

  • Samostanek, sprostitev, spanje v senčeni, dobro prezračevani sobi, stran od hrupa (primeren za bolečine migrene).
  • Masaža s krožnimi gibi lasišča in vratu.
  • Topla ali hladna obloga (kateremu pomaga) na čelni, zahodni ali časovni regiji (odvisno od tega, kje je bolečina lokalizirana).
  • Umijte glavo s toplo ali hladno vodo, lahko pa tudi toplo prho.
  • Uporaba aromatičnih olj (lahko aromalampe uporabi ali uporabi za robca, vzglavniki in podobno). Bodite prepričani, da merjenje tlaka pred njihovo uporabo, saj je, na primer, oranžno olje, grenivke ali citronke sposobne povečati pritisk in uporabo ylang-ylanga, sivke in limone - spuščanje. Vendar kamilice in povečal pritisk normalizirali (to je, da se lahko uporabljajo pri zvišanem ali znižanem tlaku). Vendar pa je eterično olje delovanja za vsako osebo posebej, in prvič uporabi olje, moramo biti previdni, da poslušate svoje občutke.
  • Topel sladek navaden ali zeliščni čaj (še posebej z "lačnimi" glavoboli in napetostnimi bolečinami) iz kamilice, melem, mete.
  • Joga in samopostrežba.

Jasno je, da so zdravila, ki jih je mamljiva ženska lahko uporabila za boj proti glavobolom pred nosečnostjo, kontraindicirana. Vendar to ne pomeni, da je zdravljenje glavobola nemogoče. Če zgornji načini ne pomagajo, se boste morali zateči k pomoči tablet, vendar se boste morali ob vsakem zdravljenju posvetovati z zdravnikom.

Zdravila:

  • Za lajšanje glavobolov (najpogosteje z migrenami) lahko uporabite zdravila, ki temeljijo na ibuprofenu in paracetamolu.
  • Lahko poskusite odstraniti glavobol s spazmolitiki (še posebej, če obstaja težnja k povečanju pritiska).
  • Pomirjujoča sredstva v tabletah na osnovi materinega, valerijskega, balzamiranega ali kamilice (pogosto pomagajo pri glavobolih stresa).
  • Če je bolečina posledica znižanja tlaka je lahko enkratni kardiotonikov uporaba droge, ki spodbujajo metabolizem možganov, zlasti v centrih, ki urejajo dihanje, srce in ožilje (razen kofeina sredstev, saj poveča srčni utrip kot mama, in v baby).
  • Vnos vitaminov B in magnezija, ki sodelujejo pri uravnavanju vaskularnega tona in normalnem delovanju živčnega sistema.

Preprečevanje glavobola med nosečnostjo

Da bi preprečili glavobol, je zaželeno:

Izogibajte se provokativnim trenutkom, ki jih povzročajo (na primer, ne jejte nekaterih živil, se izogibajte močni svetlobi, glasni zvoki, čezmernem delu, lakoti). To še posebej velja za migrene.

Upoštevajte režijo dneva z obveznimi sprehodi na svežem zraku, popolnem nočnem spanju in dnevnem počitku.

Poskrbite, da ne boste preveč delali, npr.

Izogibajte se stresnim situacijam in konfliktom.

Dobro je prezračevati prostor, v katerem ste (ob delu in doma, zlasti pred spanjem) in se izogibajte bivanju v duhovnih, dimnih sobah ali kjer so ostri nenavadni vonji.

Poskrbite, da ne boste dolgo ostali na enem mestu, na primer med sedenjem. Priporočljivo je, da vstanete najmanj enkrat na uro, ogrejte ali pa nekajkrat hodite po prostoru.

Ne zlorabljajte proizvodov soli in soli (tako da ne povzročite nastajanja tlaka).

Bodoča mati tudi ne more biti lačna, redno in v celoti jesti.

Zaužiti zadostno količino tekočine (če ni tveganja za edem) - zaradi dehidracije lahko moti krvni pretok v majhnih posodah možganov, kar vodi do nastanka glavobola.

V pričakovanju dojenčkovega mame je treba posvetiti pozornost fizičnim vajam, pa tudi izogibati monotonemu delu, ki povzroča fizični in duševni stres.

Preprečevanje in zdravljenje kroničnih bolezni (še bolje v fazi načrtovanja nosečnosti), še posebej, če je nosečnica, ki trpijo zaradi bolezni, kot so sinusitis, vnetje sinusov, osteohondroza na materničnem vratu in prsni del hrbtenice.

Ne pretiravajte, da bi se izognili poslabšanju kronične glave, vratu ali nastanka novih (vnetje obraznega živca, otitisa, ARI itd.).

Sprejem multivitaminskih kompleksov za nosečnice, da bi odpravili pomanjkanje vitaminov B in magnezija v telesu.

Hitro na zdravnika!

Morate vedeti, znakov za nevarnost v primeru glavobola, ki zahteva takojšnje zdravljenje k zdravniku, da bi se izognili takim grozne pogoje, kot so krvavitve, tromboze, meningitis (vnetje možganov), zvišan očesni tlak (glavkom), vnetje sinusov (sinusitis), in pozno zaplet preeklampsije - preeklampsije ali preeklampsije:

  • Nenaden pojav zelo hudega glavobola.
  • Glavobol s šibkostjo ali krvavitvijo gibov v rokah in nogah, motnje govora, požiranje, "drsenje" obraza.
  • Povečanje glavobola nekaj časa (dni, tednov, mesecev) ali s spremembo položaja glave, obremenitve (fizično napetost, kašljanje, kihanje).
  • Glavobol s hudo bruhanje, omotica, motnje vida, zavest (omedlevica ali huda dremavost).
  • Glavobol pri visokih temperaturah (nad 38 ° C), vročina, povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka (pri nosečnicah ne sme biti več ali manj 90/60 140/90 mm Hg. V., Odtlej moten pretok krvi v plovilih bistveno organi mater in otroka) ali konvulzije.

Glavobol med nosečnostjo - kaj storiti. Iz kakršnega koli razloga so med nosečnostjo glavoboli in kako se jih znebiti, ne da bi pri tem škodili plodu.

Glavni vzrok je glavobol med nosečnostjo

Strokovnjaki delijo bolečine v glavi v dveh skupinah - primarni in sekundarni. Prvi izmed njih nosi znane migrene in napetostni glavobol. Obstaja veliko razlogov za nastanek sekundarne:

- različne poškodbe glave;

- kardiovaskularne motnje, hipertenzija;

- povečan pritisk v lobanji, nekatere druge patologije.

Včasih na začetku glavobola med nosečnostjo nemudoma vplivata dva ali tri različna dejavnika, zato ni vedno težko najti razloga za specialist.

Migrena - značilnosti manifestacije in vzrokov

V večini primerov je glavobol v nosečnosti posledica nastanka migrene. Bolezen se prenaša z gensko potjo in med pričakovanjem rojstva novega človeka je mogoče prvič čutiti svoje "čare" na sebi. Druga možnost je možna: če je migrena precej pogosto pred zakrčenjem, zlasti v kritičnih mesecih, že devet mesecev lahko počivala od svoje agresije in se znova vrnila po rojstvu drobtin.

Bolezen je povezana s krvavitvijo vaskularnega tona. Klasična varianta migrene se začne z zamegljenim vidom, včasih pa tudi z videzom aure v obliki svetlobnih bliskavic. Potem postopoma boleče občutke rastejo samo na eni strani, ki jih otežuje neprijetna navzea, bruhanje, občutek pulziranja. Vsak zvok je dobil ostro bliskost bolečine, obstaja fotofobija. Raznolikost manifestacij razlaga večplastnost migrene - bolečina se lahko pojavi brez vidnega vzroka in v kratkem času izgine brez sledu, vendar so napadi, ki se motijo ​​več dni, medsebojno zamenjujejo, popolnoma sprejemljivi.

Skoraj vsakič, ko migrena "zadovolji" svoj obisk na ozadju vzročnih dejavnikov - prekomerna utrujenost, prenesejo stres, preveč glasne pogovore ali zvoke glasbe, ostro spremembo vremena. Nepravilna in nezadostna prehrana ima velik vpliv na pojav bolečine. Neznosni glavobol med nosečnostjo povzroča pogosto uporabo kave ali prevelikega čaja, rdečega vina in citrusov, pijače s plinom, sirah in konzervami. Alkohol in cigarete so nepogrešljivi spremljevalci migrene.

Za odstranitev akutnega napada je seveda dovoljeno jemati zdravila proti bolečinam, vendar ne vsebuje aspirina, kar je v nosečnosti izredno nevarno. Vendar praksa prepričljivo dokazuje, da je najbolj učinkovito ležati v pol-temni sobi in poskušati spati. Najpogosteje po sanjah bolečina odstopa.

Pozor, prosim! Ne postavljajte diagnoze sami! Vprašajte o glavobolih med nosečnostjo pri zdravniku in on bo pomagal znebiti jih, ne da bi škodil zdravju dojenčkov.

Napetostni glavobol med nosečnostjo

Glavobol med nosečnostjo je lahko nadležen in zaradi drugega razloga - želja po predelavi vseh gospodinjskih opravil pred rojstvom drobtin je včasih zunaj zdravega pomena. Seveda se želim pripraviti na edinstven dogodek čim bolj učinkovito, vendar ne po ceni mojega zdravja. Ni vredno sprejeti težko izpolnjevati obveznosti, morate poskrbeti za popoln počitek in mir.

Vzrok za neusmiljeno stiskanje glave bolečine lahko postane čustveno in fizično preobremenjenost. Če je zaradi neugodnega položaja telesa med izvajanjem kakšnega dejanja prekomerno mišice ramen in vratu edinstveno boleče - začne se iz vratu in se nato razprostira po celotni glavi. Za odpravo svojega zdravljenja priporoča sedativi, prednostno želodčno in dober počitek. Z napetostnim glavobolom je učinkovit učinek segrevanja glave.

Glavobol med nosečnostjo - drugi razlogi

Nosečnost je edinstven pogoj ženskega telesa, ko se reorganizira funkcionalnost vseh sistemov. Volumen krvi se poveča, venski pritisk se poveča, prepustnost stene posode se spremeni, ravnovesje vodnega elektrolita je moteno. Spremembe lahko poslabšajo kronične bolezni in neposredno vplivajo na njihovo manifestacijo. Rezultat je lahko glavobol med nosečnostjo, na nenadno pojavitev katere lahko vplivajo običajni dejavniki. Najpogostejši razlogi:

- spremembe atmosferskega tlaka, ostre vremenske spremembe;

- dolgotrajno napenjanje oči, prekomerno delo, trdo delo doma ali delovni računalnik;

- konflikt, agresija, stres;

- poslabšanje osteohondroze - stresanje možganskega kisika zaradi stiskanja posod v vratu;

- podhranjenost, pomanjkanje glukoze;

- debelost - ob ozadju njegovega tlaka navadno narašča in med nosečnostjo je glavobol;

- povečanje-znižanje krvnega tlaka;

- hormonske spremembe v telesu.

Nemogoče je omenjati nevarnost, ki včasih grozi bodočim materam. V zadnjem času so postali pogostejši primeri videza in močnega pospeševanja rasti tumorjev možganov med nosečnostjo. Sodobna diagnostika omogoča pravočasno prepoznavanje bolezni in uspešno obravnavo. Pogosto v takih primerih se opravi carski rez. Zato v primeru, da ste zaskrbljeni zaradi rednega glavobola, o razlogih, zaradi katerih ne uganite, se obrnite na specialista, ki bo opravil anketo in olajšal zaman.

Glavobol med nosečnostjo se ne zdravi kot ločena bolezen. Po ugotovitvi razloga zdravnik določi dopusten niz ukrepov za njegovo odpravo. Poskušajte se znebiti bolečih manifestacij bodoče mame, s pomočjo folklornih sredstev.

Glavobol med nosečnostjo - ozdravi se

Najprej se morate posvetovati z zdravnikom in počivati. Nosečnost je odlična priložnost, da se poškoduje. Če kljub temu glavobol med nosečnostjo ne daje počitka, uporabljamo nasvete ali izkušnje.

1. Sanje v temni, temeljito prezračevani sobi v prijetnem položaju pripomorejo k premagovanju napada.

2. Umijte glavo s toplo, prijetno vodo.

3. Prosite svojega moža, da vam olajša bolečino z nežno masažo glave s prsti in se sprostite v največji možni meri.

4. Tesno pritrdite glavo s šalom.

5. Uporabite led ali vodo stisnite na časovni, zahodni in čelni del glave, odvisno od mesta koncentracije bolečine.

6. Pomagajte z lahkimi listi zelja v obliki obloge.

7. Pijte kozarec toplega mesa zelišč - melon, meta, kamilica, pasja vrtnica. Če se tlak spusti - močan sladki čaj pomaga.

Zdravljenje z zdravili se prav tako šteje za brezsmejno s pomočjo priljubljenih homeopatskih zdravil (ki jih predpisuje samo specialist!), Aromaterapija, akupunktura.

Huda glavobol med nosečnostjo - ali je mogoče uporabljati zdravilo?

Če se sami ne morete spopasti z bolečino, boste morali uporabiti dokazano metodo. Vendar pa ne pozabite, da uporaba vaših zdravil ni dovoljena v vašem položaju, zato je zdravniški nasvet preprosto potreben. Konec koncev je učinkovitost zdravljenja odvisna od tega, zakaj se je glavobol med nosečnostjo aktiviral - z odstranjevanjem simptomov se ne znebite osnovnega vzroka. Najbolj primerna droga, katere dovoljena uporaba ne škoduje otroku, je dobro znani paracetamol. Prav tako je treba jemati v dovoljenih odmerkih in le po posvetovanju z zdravnikom. Nekateri pripravki poleg paracetamola vsebujejo tudi druge nezaželene sestavine. V Panadol Extra, na primer, obstaja kofein, zato se lahko uporablja samo v ozadju nizkega krvnega tlaka. Zdravilo Ibuprofen (Nurofen) lahko pomaga med glavobolom med nosečnostjo, vendar je dovoljeno le do tridesetega tedna. Nevedne tablete pomagajo lajšati spazme, sproščajo mišice in lajšajo bolečino.

Močno ne priporočamo običajnih zdravil:

- ljubljeni Citramon in, tako kot Citrapar, lahko postane vzrok vseh vrst razvojnih anomalij, še posebej to je pomembno na začetku nosečnosti;

- Aspirin je nevaren za dojenčevo srce in ga lahko pozno v nosečnosti povzroči krvavitev pri rojstvu;

- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - imajo toksičnost in vplivajo na sestavo krvi, s svojo pomočjo se glavobol med nosečnostjo ne odpravi;

- pripravki z vsebnostjo zdravila Tryptan, ki se uspešno uporabljajo pri zdravljenju migrene, zdravniki kategorično prepovedujejo - lahko povzročijo prenehanje nosečnosti.

Če je glavobol med nosečnostjo kriv za hrbtenico - je vredno razmisliti o medicinski gimnastiki. S stalno povečevanjem tlaka bodo najverjetneje potrebne hipotenzivne droge, vendar mora zdravnik priznati primernost njihove uporabe.

Glavobol med nosečnostjo - potrebna je zdravniška pomoč

Pre-eklampsija je nevarno stanje, za katerega je značilen visok krvni tlak in beljakovine v urinu. To se lahko pojavi ob koncu nosečnosti in zahteva nujni odziv. Prav tako je treba obiskati zdravnika v primerih, ko:

- glavobol med nosečnostjo poslabša slabost, vidna oteklina in povečan pritisk;

- stalna in nevzdržna migrena ni predmet nobenih sredstev;

- V okončinah so otrplost in konvulzije, zmanjšanje njihove občutljivosti;

- poslabšanje vida, sluha, govora;

- glavobol med nosečnostjo je od jutra nadležen, ki nastane po prebujanju.

Preprečevanje nastanka glavobola med nosečnostjo

Glede na občutljivost situacije je treba prednost v težkem boju z glavobolom med nosečnostjo dajati ne zdravljenju z zdravili, temveč zanesljivemu preprečevanju. Banalno ponavljanje nepopravljivih pravil - počivati ​​več, dovolj za spanje in jesti prav. O spanju - "dovolj" ne pomeni prevelikih ukrepov, zaželeno je, da je nočni sin trajal približno istočasno. Njeno povečanje, pa tudi pomanjkanje spanja, lahko povzroči glavobol med nosečnostjo.

Če je rojstvo drobtin načrtovano vnaprej, mora mama zagotovo dati dovolj časa in pozornosti obstoječim kroničnim boleznim in imeti čas, da izvede potek zdravljenja ali preprečitev poslabšanja. Glavobol v nosečnosti v večini primerov je posledica migrene, in njegov videz pogosto spodbujajo nekatera živila. Z rednim vzdrževanjem živilskega dnevnika je enostavno ugotoviti, kaj točno sproži napad in izključuje neželene izdelke iz menija. Prehranjevanje je bolje delati, ker je občutek lakote tudi pomemben dejavnik pri pojavu glavobolov med nosečnostjo. Pojdite na sprehod, ne bodite preveč leni, da vzamete jabolko ali banano, piškot, sendvič, ki naj bi jeal v času. Papež bi moral zapomniti, da vsaka prepiri in hitro pojasnitev odnosov povzročajo znatno škodo zdravju ljubljene in vplivajo na dobro počutje dojenčkovega otroka.

Glavobol med nosečnostjo

Mnoge ženske že od prvih dni nosečnosti že skrbijo za glavobol. Pravzaprav so pogosto eden od prvih znakov nosečnosti. Lahko pa se pojavijo tudi v drugem ali tretjem trimesečju. Čeprav so najpogosteje opazili na začetku in koncu nosečnosti.

Včasih je nemogoče ugotoviti, zakaj ima nosečnica glavobol. Kljub temu pa obstajajo dejavniki, ki lahko povzročijo glavobole v tem obdobju.

Vzroki za glavobol med nosečnostjo

  1. Hormonske spremembe. Zdaj v ženskem telesu je veliko kompleksnih procesov. Prilagajanje spremembam se lahko reagira na telo, vključno z glavobolom.
  2. Hipotenzija - nizek krvni tlak - zelo pogosto se pojavi v prvem trimesečju nosečnosti, še posebej, če je zapleten z razvojem zgodnje toksične bolezni nosečnic.
  3. Hipertenzija - visok krvni tlak - je bolj značilna za tretje trimesečje v obdobju pozne toksikoze. Pogosto je v kombinaciji z edemom in pojavom beljakovin v urinu in kaže na razvoj resne patološke nosečnosti. Ob teh pogojih trpi zdravo bodoče mame in njenega otroka. Zato morate takoj obiskati zdravnika.
  4. Hranilni dejavniki. Hladna hrana ali jedilna živila, ki vsebujejo tiramin in fenilamin (dušikove spojine, ki lahko vplivajo na stanje krvnih žil), lahko povzročijo glavobol. Bi bilo treba izbrisati ali biti previdni pri uživanju naslednja živila: čokolade, oreški, jogurt, piščanec z jetri, avokado, agrumi, banane, pločevinkah in kisle izdelke, japonske jedi, čaj, kava, cola, klobase, rdeče vino, sir.
  5. Goloda povzroča tudi glavobol. Zato ne dovolite takšnega stanja. Bolje je jesti v majhnih količinah, v kratkih presledkih.
  6. Prekomerna telesna teža.
  7. Sindrom oči ali dolgotrajno prisilno izpostavljenost v enem neugodnem položaju.
  8. Alergijske reakcije.
  9. Dehidracija telesa.
  10. Fizične dražilne snovi - utripajoča svetloba, hrup, ostri vonj.
  11. Spreminjanje vremenskega ali podnebnega območja lahko povzroči glavobol pri katerikoli osebi in nosečnice niso izjema.
  12. Stres navaja. In brez tega je jasno, da se mora nosečnost izogibati takim dejavnikom. Vsako razburjenje, čustveni stres, čustva ali še huje - depresija so vzroki za glavobol.
  13. Fizična utrujenost, pomanjkanje spanja. Popoln počitek in udoben spanec sta izredno pomembna v tem obdobju.
  14. Glavobol dni. To predpostavlja, na primer, več kot ponavadi spanca, iz katerega lahko usmerimo tudi bolečine.

Kar se tiče vrste glavobola, je najpogostejša oblika nosečnosti v nosečnosti. Glavobol pri migreni lahko spremljajo slabovidnost, gastrointestinalnih motenj, slabost, bruhanje, živčni odziv na svetlobo. Nekateri ljudje čutijo bolečine v ramenih ali celo polovico telesa, vrtoglavica, zvonjenje v ušesih, kašelj, njegove oči krvave in oseba postane zelo razdražljiv.

Takšna bolečina je ponavadi močna, pulsira, večinoma boli polovico glave. Pred migrati pogosto sledi tako imenovana aura, ko se pred vašimi očmi pojavijo "muhe" ali bliskavice svetlobe.

Omeniti je treba, da približno 15% žensk, ki še nikoli prej niso imele napadov migrene, najprej srečajo z nosečnostjo. Ampak tudi zgodi, da glavobol preneha mati žensko samo v obdobju, ko nosi otroka. To je predvsem posledica odsotnosti ovulacije in menstruacije, ki so najpogostejši vzroki za glavobol. Čeprav jih nadomeščajo številni drugi provokativni dejavniki.

Poleg migrene se pogosto pojavlja napetostni glavobol. Praviloma se razlikuje po povprečni intenzivnosti, pogosteje pokriva celotno glavo v nasprotju z migreno. Napetost bolečine stisne glavo kot obroč, ali povzroča vlečenje občutek. Predvsem se pojavlja zaradi stresa ali prekomerne eksplozije.

Zdravljenje glavobola med nosečnostjo

Zdravila za nastanek glavobolov med nosečnostjo so zelo redko predpisana - le v zelo hudih primerih in izključno zdravnik. V drugih primerih je treba med nosečnostjo uporabljati zdravil brez zdravil. In če je mogoče, je bolje uporabiti preventivne ukrepe.

Posvetujte se z zdravnikom v naslednjih primerih:

  • glavobol je postal skoraj konstanten in v zadnjem času se je njen značaj spremenil;
  • glava boli celo zjutraj, takoj po spanju;
  • bolečina je nenehno lokalizirana na določenem področju glave;
  • glavobol spremljajo drugi simptomi poškodbe živčnega sistema: vidni, sluh, govor, motorične funkcije, občutljivost itd.;
  • bolečina spremlja visok ali nizek krvni tlak.